堅信大伙兒了解我國擁有有悠久的歷史的茶道文化和茶歷史，很多人喜愛飲茶。飲茶不但能夠修養(yǎng)身心還能夠養(yǎng)生保健，對身體健康有很多益處。下面給大伙兒說一說綠茶葉，綠茶葉是大家收集新鮮荼葉后歷經(jīng)生產(chǎn)加工獲得的***荼葉，是食用較為普遍的荼葉之一，

　　我們知道我國的茶道文化有悠久的歷史，飲茶是我國的中華傳統(tǒng)文化，在日常日常生活很多人喜愛飲茶，飲茶不但能夠有利于人體保健養(yǎng)生還能夠修養(yǎng)身心。茶種類許多，在其中玫瑰茶是很多人喜愛的荼葉之一，很受女性的熱烈歡迎。那麼玫瑰花花茶的功效與忌諱有什

　　在中國，茶文化歷史悠久，茶經(jīng)常被視為清心寡欲的象征，但只知道茶有利于清熱***就錯了，其實喝茶還有很多其他的功效，對于男性來說，有些差常喝可以******，強身健體，以下為大家介紹幾款適合40歲男性***喝的茶?！　∧行责B(yǎng)生茶?！　∫?、薏米茶。

　　小米是大家日常在市場上食物，非常大眾健康。無論是南方人還是北方人，有時都喜歡煮粥喝。但是，對于年輕的朋友來說，也許只知道小時候喝母親煮的粥很甜，但是不知道這些粥對人體有什么作用，能起到養(yǎng)生的作用嗎? 　　米粥是很好吃的粥，能養(yǎng)生嗎? 　

　　炎熱的夏天，人們?yōu)榱讼畈皇抢滹嫞强照{(diào)，這樣對身體的傷害很大，飲食對健康很重要，每個季節(jié)都有應對的食譜。夏天本身很熱，人體的水分流失很大。這時，**重要的是補充失去的水分，在飲食上反映在湯里。 　　以下是一些適合夏天喝的湯。 　　這些

　　氣血不足在中醫(yī)來說，就是氣虛和血虛的現(xiàn)象，它是會影響到各臟腑功能的，從而可導致女性出現(xiàn)很多不適，如手腳麻木、***多夢等，因此這種情況要注意飲食調(diào)理，那么女性氣血不足吃什么調(diào)理呢?那么吃什么補氣血效果比較好呢? 　　女性氣血不足吃什么調(diào)理

　　老年人***是一種常見的疾病5歲以上的老年人***率達到20%~50%，也就是說大約一半的老年人有***的煩惱。 　　老人不僅睡不著，而且經(jīng)常在凌晨三點半醒來后睡不著覺，嚴重影響老人的睡眠質(zhì)量。此外，研究表明，老年人***會加速老年人大腦的退化

　　中醫(yī)養(yǎng)生理論認為，春與肝相應，春養(yǎng)應以養(yǎng)肝為主。肝功能正常的話，人體的血氣會流暢。否則，血氣就會堵塞，百病叢生。廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院藥學部退休中醫(yī)藥師林英元向記者推薦了自己的春季養(yǎng)生湯粥。以下為林英元推薦的三款湯粥—— 　　●棉薏苡

　　夏季天氣炎熱，人們穿的衣服很少，自己的身體出現(xiàn)在人們面前。對于一些肥胖過度的人來說，只有保持良好的身材，他們才能提高自己的形象，***是刻不容緩的。但是，由于夏天很熱，很多人不擅長運動***，其實不僅是運動，通過飲食調(diào)整***也是很好的方法。

　　夏天熱，對人們來說，多喝養(yǎng)生粥對身體有好處。燉杯子可以說是比較好的養(yǎng)生粥煮工具。對人們來說，在日常生活中可以用燉杯子燉粥。 　　我可以用燉鍋燉粥嗎? 　　燉盅是一種比較常見的家庭廚具，大多數(shù)的情況下人們都是用這種燉盅來煲一些湯食用的，因