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孩子咳嗽可以吃榴蓮嗎？吃什么水果對(duì)咳嗽好？

114 閱讀 2021-07-22

　　榴蓮是一種美味的水果。雖然這種水果聞起來(lái)不太好，但許多人喜歡吃它。當(dāng)然石榴蓮的營(yíng)養(yǎng)成分也很豐富，但并非所有人都適合吃石榴蓮?？人阅艹粤裆弳?接下來(lái)，讓我們看看。

　　咳嗽可以吃榴蓮嗎?

　　咳嗽能否吃榴蓮，主要取決于咳嗽的類型和患者自身的體質(zhì)。榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的質(zhì)量蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)、氨基酸等，可以提高身體***。此外，榴蓮是一種性熱食物，對(duì)風(fēng)寒咳嗽非常有益。但是，如果是風(fēng)熱性咳嗽，就不能吃榴蓮，否則會(huì)加重咳嗽。

　　咳嗽可以吃什么水果。

　　1.柚子。

　　柚子性寒，味道甜。含有胡蘿卜素、維生素c、維生素Bl、維生素B6、煙酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮含有揮發(fā)性精油成分，中醫(yī)有緩解腸胃不適、輕微咳嗽和感冒的效果。

　　2.杏。

　　杏肉中含有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒的苦杏仁苷，對(duì)咳痰、肺不舒服的朋友有很顯著的緩和效果，咳嗽不好的時(shí)候吃杏子是很好的選擇。

　　3、甘蔗。

　　甘蔗性寒、味甘、清熱、生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

　　4.梨。

　　梨一直被視為生津止渴、清熱止咳的***水果，從古代民間開始老百姓就用梨水止咳，效果非常好。

　　5.菠蘿。

　　菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，有助于感冒者緩解咳嗽癥狀，分解食物中的蛋白質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高***。

　　以上介紹的咳嗽能吃石榴蓮嗎?另外，還介紹咳嗽能吃什么水果，希望大家能幫助，生活愉快，健康。

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