夏天炎熱，人體陽氣浮在身體表面抵***熱，脾腎陽***不足，夏天是人體陽氣、新陳代謝**旺盛的時(shí)候，與秋天等其他三個(gè)季節(jié)相比，適當(dāng)補(bǔ)充陽氣有利于夏天的養(yǎng)生。　　夏天很熱，人體的陽氣浮在體表上，皮膚毛孔張開，夏天是陽氣**旺盛的時(shí)候，中醫(yī)養(yǎng)生有冬

　　艾灸是一種常見的中醫(yī)養(yǎng)生排毒方法，艾灸的方法和操作手法多種多樣，有些可以在家自己艾灸，有些需要去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，接下來看艾灸的方法。　　根據(jù)身體穴位，艾灸的方法可分為穴位艾灸、局部艾灸、全身艾灸三種?！　　狙ㄎ话摹俊　∪∫桓瑮l點(diǎn)燃后

　　陳皮，又稱廣陳皮、苷皮、橘皮、紅皮等，為蕓香科植物橘及其培植變種的干燥早熟果皮。入藥以陳者為佳，故名陳皮。那么，陳皮的效用有哪些呢?下面我們就一起來知曉一下吧。 　　陳皮的功效 　　1.止咳化痰 　　陳皮中包含大量的揮發(fā)油，揮發(fā)油

　　金銀花是我們生活中常見的中藥材，藥用價(jià)值高，在生活中很受歡迎，金銀花的效果和作用是什么?泡水喝的效果怎么樣?讓我們看看。 　　金銀花的功效與作用。 　　1.抑菌。 　　金銀花對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、變形鏈球菌、綠膿桿菌等有抑制作用，對

　　紫蘇，別名桂莒、白蘇、赤蘇等，是生活中常見的中藥材，藥用價(jià)值高，介紹紫蘇的效果和作用禁忌。 　　紫蘇的效果和作用。 　　1.***安胎。 　　紫蘇辛可以，兼具***安胎的效果，經(jīng)常配合砂仁、陳皮等***安胎藥，***妊娠胎氣逆轉(zhuǎn)、胸悶嘔吐、胎動(dòng)

　　枸杞是比較常見的保健養(yǎng)生佳品，經(jīng)常被添加到湯劑中，或者浸在水里喝。很多人都知道枸杞有***的作用，枸杞泡水喝***嗎?接下來介紹一下。 　　枸杞泡水***嗎。 　　枸杞泡水不能***。枸杞味甘、性平、入藥歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有滋肝明目、***益精的效

　　藏紅花需要用水浸泡飲用，但實(shí)際上對藏紅花水浸泡的溫度也有要求，但是很多人沒有注意到。讓我們來談?wù)劜丶t花泡了多少度。 　　藏紅花用多少度的水泡。 　　用藏紅花浸水喝水的溫度比較好控制在80-90℃之間溫過高會破壞藏紅花的營養(yǎng)成分，使藏紅花失

　　陳皮是常見的中藥，是用橘皮干燥制成的，很多人把陳皮泡在水里喝，其實(shí)這是不合適的。讓我們看看陳皮泡在水里喝的副作用。 　　陳皮泡水副作用 　　1.胃酸惡化。 　　胃酸過多的人用陳皮浸水喝后，胃酸的數(shù)量進(jìn)一步增加，容易出現(xiàn)反胃吐酸、惡心嘔吐

　　現(xiàn)在很多人養(yǎng)生，經(jīng)常吃藥，比如枸杞和黃芪是中藥，經(jīng)常有人泡水養(yǎng)生。枸杞和黃芪泡水的效果和作用是什么?接下來介紹一下。 　　枸杞和黃芪泡水的效果和作用。 　　1.提高免疫力。 　　黃芪是補(bǔ)氣的優(yōu)先，枸杞又能很好地滋補(bǔ)肝腎，兩者搭配適合中年

　　黃芪是一種好的中藥材，含有大量微量元素、多種氨基酸、多糖等物質(zhì)，具有很強(qiáng)的滋養(yǎng)養(yǎng)生效果。黃芪**常見的吃法是泡水喝，黃芪泡水一次放多少片?接下來介紹一下。 　　黃芪泡水一次放多少片? 　　一次放8-10片即可。一般來說，小片的重量約為0.