暑假將要打開，近幾天你大約作息時間相對性會較為混亂：旅游出行中交通出行來回瞎折騰，熬夜、逛吃逛吃就是你的日常，或是三五好友聚會、K歌等，非常容易造成上火長痘、咽喉不舒服的集中化暴發(fā)。下邊為大伙兒強烈推薦一款清爽解火的健康飲品，金銀花茶是

　　夏天炎熱，人體陽氣浮在身體表面抵***熱，脾腎陽***不足，夏天是人體陽氣、新陳代謝**旺盛的時候，與秋天等其他三個季節(jié)相比，適當(dāng)補充陽氣有利于夏天的養(yǎng)生。　　夏天很熱，人體的陽氣浮在體表上，皮膚毛孔張開，夏天是陽氣**旺盛的時候，中醫(yī)養(yǎng)生有冬

　　西洋參被稱為百草***，是滋補的良藥，有補氣滋陰、寧神益智、清熱生津等功效，能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體，很多人喜歡用西洋參泡水喝，它經(jīng)常被當(dāng)做厚禮送給親朋好友，由此可見，西洋參的作用的尤為被人看重。那么西洋參泡水的正確方法是怎樣的呢?西洋參泡水喝

　　生活中不少人會使用一些中藥材泡水喝，西洋參就是其中之一，它有清火生津的作用，可以用水來進行沖泡，但在沖泡的時候西洋參的用量也要掌握，那么西洋參泡水一次放多少呢?另外黃芪具有增強機體免疫功能、保肝、***、**老、抗應(yīng)激、降壓和較廣的***作

　　陳皮，又稱廣陳皮、苷皮、橘皮、紅皮等，為蕓香科植物橘及其培植變種的干燥早熟果皮。入藥以陳者為佳，故名陳皮。那么，陳皮的效用有哪些呢?下面我們就一起來知曉一下吧。 　　陳皮的功效 　　1.止咳化痰 　　陳皮中包含大量的揮發(fā)油，揮發(fā)油

　　靈芝的效果非常強，同時靈芝的食用方法也多樣化，紅靈芝和紫靈芝的食用方法相同，常見的靈芝的食用方法有泡水、煮水、泡酒、煮湯等。詳細介紹靈芝的正確吃法和用量。 　　靈芝的正確吃法和用量。 　　1.加水。 　　把靈芝切成小片，取5~10克洗凈

　　人參一直是補氣養(yǎng)神的好東西，人參浸水**能保健養(yǎng)生，枸杞加倍效果。讓我們具體看看人參枸杞浸水喝的效果。 　　人參枸杞浸水喝的效果。 　　1.***。 　　人參和枸杞都是滋養(yǎng)類的中藥，一起浸水喝有一定的***作用，但不能過量服用。 　　2.美白

　　人參是眾所周知的貴重中藥材，通常吃人參的方法是燉雞，非常滋養(yǎng)。不僅燉雞，還可以用來泡酒喝，人參泡酒扔多少?讓我們看看。 　　人參泡酒扔多久了? 　　一般來說，浸泡在家里的人參酒，浸泡一年后，倒出酒，再加入白酒，再浸泡一年，通常比較好浸泡兩

　　麥冬是百合科植物沿著草根，黃芪作為豆科植物蒙古黃芪和豆莢黃芪的根，是常見的中藥。這兩種藥材可以一起浸泡在水里喝，讓我們來看看黃芪麥冬浸泡在水里喝的效果。 　　黃芪麥冬泡水喝的效果。 　　1.潤腸通便。 　　黃芪和麥冬都可以***胃陰虛熱引