五味子是常聽聞的一味中藥材，日常日常生活還能夠用以養(yǎng)生保健，五味子有什么功效呢?據(jù)史籍記述，五味子對(duì)身體好處多多的。(1)五味子果中帶有五味子素及維他命C、環(huán)氧樹脂、鞣質(zhì)及小量糖原，能夠斂肺止咳化痰、滋補(bǔ)養(yǎng)生澀精、治腹瀉抑汗;次之還能夠

　　夏天炎熱，人體陽(yáng)氣浮在身體表面抵***熱，脾腎陽(yáng)***不足，夏天是人體陽(yáng)氣、新陳代謝**旺盛的時(shí)候，與秋天等其他三個(gè)季節(jié)相比，適當(dāng)補(bǔ)充陽(yáng)氣有利于夏天的養(yǎng)生。　　夏天很熱，人體的陽(yáng)氣浮在體表上，皮膚毛孔張開，夏天是陽(yáng)氣**旺盛的時(shí)候，中醫(yī)養(yǎng)生有冬

　　生活在大都市的人們，除了年輕人忙于自己的工作外，一些中老年人可能會(huì)花更多的時(shí)間修養(yǎng)身體。但是，無(wú)論我們年輕還是已經(jīng)進(jìn)入中老年人的年齡階段，我們都老中醫(yī)養(yǎng)生的方法，使自己的身體充滿活力，更好地延緩自己的老化速度?！　±现嗅t(yī)養(yǎng)生的方法——女

　　隨著現(xiàn)代人養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，越來(lái)越多的人想用傳統(tǒng)的中醫(yī)藥***身體疾病，中藥的禁忌也很多，有些人不知道中藥飯前喝還是飯后喝。 　　中藥飯前喝還是飯后喝效果好? 　　中藥飯前吃還是飯后吃取決于藥物的性質(zhì)和***部位。例如補(bǔ)益藥和胃藥，一般建議飯

　　現(xiàn)在喜歡泡腳的朋友們?cè)絹?lái)越多，我們經(jīng)常泡腳的朋友們應(yīng)該都知道經(jīng)常泡腳可以緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)睡眠效果，那么泡腳能祛除體內(nèi)濕氣嗎?接下來(lái)就為大家介紹。 　　泡腳能去除體內(nèi)的濕氣嗎? 　　泡腳可以去除體內(nèi)的濕氣。泡腳是一種健康

　　田七是珍貴的藥材，被李時(shí)珍記錄下來(lái)的本朝綱目是具有獨(dú)特功能的優(yōu)良品種。田七說(shuō):味道甜苦，類似人參的味道，有金不換的說(shuō)法。讓我們看看田七的效果和作用。 　　田七的效果和作用。 　　1.預(yù)防***。 　　田七可以擴(kuò)張血管、****，改

　　枸杞是比較常見的保健養(yǎng)生佳品，經(jīng)常被添加到湯劑中，或者浸在水里喝。很多人都知道枸杞有***的作用，枸杞泡水喝***嗎?接下來(lái)介紹一下。 　　枸杞泡水***嗎。 　　枸杞泡水不能***。枸杞味甘、性平、入藥歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有滋肝明目、***益精的效

　　人參自古以來(lái)就是滋養(yǎng)的圣品，民間也有用烈酒逼近人參的***后，人參的養(yǎng)生效果加倍，同樣人參的藥效也加倍發(fā)揮的說(shuō)法。人參酒怎么泡?介紹人參酒如何浸泡。 　　人參酒是怎樣制作的? 　　必要時(shí)取20克人參和100克葡萄和500克高度白酒，將準(zhǔn)備

　　黃芪是補(bǔ)氣型的中藥材，很多虛弱的人用黃芪泡水烹飪身體，有助于提高身體的***，菊花有清熱***的作用，兩者一起泡水喝的話，滋養(yǎng)效果會(huì)變好吧讓我們?cè)敿?xì)了解黃芪菊浸泡在水中的效果。 　　黃芪菊花泡水喝的效果。 　　1.清熱***。 　　菊花味苦