想要***,又實(shí)在不想去健身房,于是下了很多舞蹈視頻,芭蕾形體的,運(yùn)動(dòng)跳舞的,瑜伽的…… 然后,我發(fā)現(xiàn)不去健身房真的很難動(dòng)起來,一個(gè)人在家就會(huì)躺著不想動(dòng),而且越來越?jīng)]動(dòng)力?! ?**和同樣在***的胖友抱怨:又瘦又年輕的時(shí)候,還有著若隱若現(xiàn)
想要***,又實(shí)在不想去健身房,于是下了很多舞蹈視頻,芭蕾形體的,運(yùn)動(dòng)跳舞的,瑜伽的……
然后,我發(fā)現(xiàn)不去健身房真的很難動(dòng)起來,一個(gè)人在家就會(huì)躺著不想動(dòng),而且越來越?jīng)]動(dòng)力。
***和同樣在***的胖友抱怨:又瘦又年輕的時(shí)候,還有著若隱若現(xiàn)的馬甲線,現(xiàn)在上班久坐,下班就躺,肩頸酸痛不說,小肚腩上也開始有肉肉堆積,嘴上說著***,然而,管不住嘴也邁不開腿。
一番吐槽之后,朋友給我安利了一臺(tái)神器——OSIM傲勝炫舞機(jī)。
她說自己在在商場(chǎng)試過就入手了,原因很簡(jiǎn)單,那就是:坐著就能運(yùn)動(dòng)!
是的,坐在上面,**用點(diǎn)力,穩(wěn)住脊椎,然后跟著機(jī)子,8字橫向律動(dòng),就能針對(duì)腰腹,平復(fù)小肚腩,加速卡路里燃燒。
OSIM傲勝炫舞機(jī)有2個(gè)自動(dòng)程序:有氧程序和緊致程序。
我一般都選擇緊致程序,開啟之后,向上舉起雙手,并抬起雙腿,把左腳提高,保持個(gè)5秒鐘,再將雙手換成T-字形,持續(xù)抬高雙腿,換右腳提高,保持5秒鐘,如此反復(fù)就可以,可以說是超簡(jiǎn)單超輕松。
有了OSIM傲勝炫舞機(jī),在家里輕松運(yùn)動(dòng),超級(jí)適合我這種想***又不想去健身房的懶人啊。
只是連續(xù)跳了1個(gè)月,效果立竿見影,馬甲線就又回來了,還隱隱約約得練出了六塊腹肌,體重也掉了5斤,很是開心。
***和朋友吃完飯去了上海車展,看到各種各樣的豪車,心里真是癢癢的,然后貧窮限制了我的想象,實(shí)名制羨慕那些想買就能買的土豪們啊。 結(jié)束之后,去商城溜達(dá),尋思車買不起,買件衣服安慰安慰自己。誰(shuí)知逛了一圈,也沒看到一件合適的衣服,實(shí)在累
上班之后比較大的收獲是什么?是腳疼腿疼脖子疼,渾身疼嗎?不,是解鎖了花樣按摩器,還自己DIY了一臺(tái)OSIM按摩椅。 因?yàn)椴弊犹?,買了OSIM背樂樂2~~ 這個(gè)OSIM背樂樂2雖然是一款頸背按摩器,但是采用的V型抓捏科技和OSIM按摩椅
為了放松身心,前前后后入了很多“神器”,什么筋膜槍,泡腳桶,各有各的好,***的缺點(diǎn)就是:需要自己動(dòng)手。以至于我雖然經(jīng)常感覺壓力大,身子乏,但懶得起身,就聽之任之了?! ≈竽兀嚵恕吧衿髦械纳衿鳌薄茨σ?,然后就開始惦記在家里買一臺(tái)了
不知道是不是歇得太久,上班之后感覺自己累成狗。對(duì)著電腦一坐就是一天,再加上長(zhǎng)時(shí)間握著鼠標(biāo),右手和肩膀疼的不得了。 ***終于得空,準(zhǔn)備去常去的美容店做個(gè)全身按摩,結(jié)果,人家店還沒開?! ∪缓螅谏虉?chǎng)閑逛的時(shí)候,無意中發(fā)現(xiàn)了一家OSIM按
春天來了,萬(wàn)物復(fù)蘇,大自然呈現(xiàn)出一片欣欣向榮之意,人也應(yīng)盡快告別“冬眠模式”,開啟新的旅程。OSIM傲勝OS-890 V手天王按摩椅邀你順應(yīng)陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)進(jìn)行養(yǎng)生,讓自己的精神、情志、氣血也如這大好春日一樣舒展暢達(dá),生機(jī)
今年畢業(yè)了,感覺社畜好難啊,之前在網(wǎng)上沖浪,看大家老說什么社畜多心酸,多無奈,今年畢業(yè)算是感受到了,不易,真心不易~ 早起趕公交,深夜奔地鐵,感覺自己一天天的也沒干啥大事,但是下班到家腰酸背痛,更是完全沒有空余時(shí)間搞點(diǎn)什么娛樂活動(dòng)。