很多的男性朋友在日常生活中，一心一意為了工作和事業(yè)，而忽略了自身的保養(yǎng)。造成身體長期處于亞健康的狀況，肝腎的功能也會逐漸的下降。天氣逐漸變冷，那么男人天冷用枸杞和什么泡水喝適合?枸杞怎么泡好喝?

　　對于男性朋友來說，如果每天堅持用枸杞泡水喝，具很好的養(yǎng)肝明目、***益精的效用，如果將枸杞和其他的食材配搭在一起的話，身體可能會時有發(fā)生驚喜~

　　男人天冷用枸杞和什么泡水喝適合?

　　菊花

　　深信大家對于菊花茶是非常熟悉的，它有著很好的清熱***、養(yǎng)肝明目的功效。天氣酷熱的時候，易于出現(xiàn)肝火充足的狀況，喝點菊花茶能夠協(xié)助排肝毒，降肝火。

　　將枸杞和菊花配搭在一起，每天用來泡水喝的話，能夠利于協(xié)助下降體內(nèi)的肝火，提高肝臟的排毒和代謝功能，對身體的身心健康十分有利于。

　　黃芪

　　提起黃芪，很多人也會覺得十分的熟悉，黃芪是一種藥用價值十分高的中草藥，而且黃芪被叫作補氣高手，對于補充體內(nèi)的腎氣有著非常好的幫助。

　　如果將黃芪和枸杞配搭一齊泡水喝的話，能夠協(xié)助提高男性朋友的性功能，滋養(yǎng)腎臟，協(xié)助補滿腎氣，讓男人更具備男人味。

　　辣木籽

　　辣木籽實際上也是一種藥用價值十分高的藥材，它對于養(yǎng)肝明目、***益精都兼具一定的功效，如果男性朋友在平時用辣木籽泡水喝，對于養(yǎng)肝護腎功效十分的***。

　　如果在泡的時候加入枸杞的話，養(yǎng)生效用可能會事半功倍，枸杞和辣木籽可以說是天然搭檔。

　　枸杞怎么泡好喝?

　　枸杞菊花茶

　　1、將10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中。

　　2、沖入剛燒開的熱水，蓋蓋子，泡5分鐘左右。

　　功用：菊花有清熱去火，養(yǎng)肝明目的效用，和枸杞配搭采用，可保障肝臟，明目降壓，對三高都有一定的功效，適宜年長、熬夜者食用。