孕婦對(duì)分娩的恐懼會(huì)貫穿整個(gè)孕期，如果你還沒有想好如何來面對(duì)分娩，那么看看下面的方面是否對(duì)你有辦法吧。 　　一、 把對(duì)分娩的恐懼轉(zhuǎn)移到別的方面 　　這是“船到橋頭自然直”的想法。不要把分娩當(dāng)作一件嚴(yán)重的事情來考慮，生活中避免和家人談?wù)摲置?

　　**近，國(guó)外有研究表明，產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關(guān)，每天攝鋅越多，其自然分娩的機(jī)會(huì)越大，反之，則只能借助產(chǎn)鉗或剖宮產(chǎn)了。 　　鋅是人體必須的微量元素，對(duì)人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。據(jù)**研究，鋅對(duì)分娩的影響

　　許多準(zhǔn)媽媽在懷孕早期心理狀態(tài)上壓力較為少，感覺離生小孩也有一段時(shí)間，針對(duì)生產(chǎn)制造并沒什么真實(shí)感。但直到媽媽們即將生產(chǎn)制造的情況下，焦慮情緒便會(huì)如席卷而來向孕媽媽撲面而來。媽媽們逐漸擔(dān)憂生產(chǎn)制造的痛苦、剛生完后對(duì)身型的危害這些難題。那麼，

　　豬肝有養(yǎng)血補(bǔ)肝、清心明目、補(bǔ)五臟的功效，適用于產(chǎn)后氣血虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、面色萎黃、出血、貧血和貧血引起的視力減退、夜盲、眼睛干燥的女性。同時(shí)，新母親吃豬肝對(duì)預(yù)防嬰兒維生素a沒有很好的作用。然而，應(yīng)注意***、***、肥胖和***產(chǎn)婦不應(yīng)該

　　產(chǎn)后母親身體虛弱，此時(shí)**需要補(bǔ)充。一些家庭會(huì)為新母親準(zhǔn)備大量的補(bǔ)品來享受。事實(shí)上，這是非常不科學(xué)的。新母親在分娩后非常虛弱，只能通過飲食來補(bǔ)充能量。那么媽媽們的月子食譜應(yīng)該怎么安排呢?　　分娩后的***周?！　偝錾膵雰?，新母親的體質(zhì)大

　　月子餐是產(chǎn)婦坐月子時(shí)間吃的食物，月子餐營(yíng)養(yǎng)豐富，能有效補(bǔ)充女性產(chǎn)后身體，月子餐也很重要。那么，月子餐吃什么菜比較好呢?如果你感興趣，花點(diǎn)時(shí)間看這篇文章!　　月子餐吃什么菜比較好?　　適合坐在月球上的蔬菜主要有芥末青菜、胡蘿卜、莧菜、青椒、番

　　豆腐不僅有增加營(yíng)養(yǎng)、幫助消化和增進(jìn)食欲的功能，還有利于牙齒和骨骼的生長(zhǎng)長(zhǎng)發(fā)育，在造血功能中增加血液中的鐵含量，有利于產(chǎn)婦礦物質(zhì)的吸收。以下是8種豆腐月子餐食譜，給大家參考：　　香菇燉豆腐。　　主要材料:豆腐500g，香菇150g，生抽2

　　現(xiàn)在不少夫妻都有要二胎的打算，不過有些女性的年齡已經(jīng)偏大了，這時(shí)候懷孕、生產(chǎn)的話，就會(huì)面臨更多的危險(xiǎn)。很多女性在懷孕的時(shí)候，都希望自己可以通過順產(chǎn)的方式來分娩。那么，36歲生二胎能順產(chǎn)嗎?那么二胎剖還是原刀口嗎? 　　36歲的女性生二胎

　　現(xiàn)在，越來越多女性將剖腹產(chǎn)看作優(yōu)先的生產(chǎn)方式，因此剖腹產(chǎn)后的飲食以及日常護(hù)理得到了很多女性的***關(guān)注。不過，建議女性根據(jù)自身的身體狀況來選擇合適的生產(chǎn)方式。如果是剖腹產(chǎn)生產(chǎn)，女性產(chǎn)后飲食要營(yíng)養(yǎng)平衡，有利于身體恢復(fù)。不過，剖腹產(chǎn)后能吃火鍋

　　由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的逐漸發(fā)達(dá)，懷孕的女性可以選擇多種的分娩方式。由于不能忍受生產(chǎn)過程的疼痛，還有的心理不能承受，或者是不具備順產(chǎn)條件的，不得不進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)。做完剖腹產(chǎn)手術(shù)需要注意什么呢?剖腹產(chǎn)后幾小時(shí)翻個(gè)身? 　　在術(shù)后三個(gè)月之內(nèi)不能劇烈運(yùn)